ESPACE ZENITUDE

On retrouve certains chats dans des hôpitaux pour enfants, dans des aéroports, dans l'accompagnement de personnes en situation de handicap. A votre avis pourquoi ? Parce que les chats nous veulent du bien. Minet apaise votre moral. Une étude française de 2023 menée par l’Institut Français de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM) a démontré que la présence d’un chat peut améliorer notre bien-être.

En voici l’exemple : le pouvoir du ronronnement. Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la ronron-thérapie ? Les vibrations sonores des ronronnements de votre chat servent à apporter du réconfort mais pas uniquement. Les fréquences que votre chat émet peuvent soulager différents maux : •Stress •Anxiété •Dépression •Insomnie •Troubles de l’humeur •Syndrome de l’épuisement professionnel •Troubles de l’hyperactivité et de l’attention •Trouble post-traumatique. Ces ronronnements, avec une fréquence entre 25 et 50 hertz, sont parfaits pour la production de sérotonine. Votre chat vous permet d’être de meilleure humeur mais aussi de bien dormir. Pour en profiter pleinement, une simple séance de câlins avec votre chat peut faire office de ronron-thérapie et vous apportera apaisement et bonheur en quelques minutes seulement. Votre chat, un allié contre le stress. La science a prouvé, à plusieurs reprises, que la présence d’un chat peut réduire considérablement le stress. Une étude de 2023 publiée sur le site “Les Chiens ne font pas des Chats” a montré que les interactions avec les chats peuvent réduire le stress et augmenter le sentiment de bien-être. Et cela s’explique par les hormones. Minet est capable par sa simple présence de libérer dans votre cerveau des endorphines qui favorisent le bonheur et de l’ocytocine liée à la relaxation. À l’inverse, il permet de diminuer votre taux de cortisol qui crée du stress. Ce processus se fait aussi bien en passant du temps près de votre chat, en le caressant ou alors en jouant avec lui. En plus de ces bienfaits psychologiques, votre compagnon à quatre pattes a également un impact positif sur votre santé physique. Minet prend soin de votre corps. Minet n’est pas seulement un compagnon apaisant, mais c’est aussi un allié précieux pour votre condition physique et vous serez surpris de voir à quel point. Des ronronnements en kinésithérapie. Les vibrations des ronronnements sont utilisées par les kinésithérapeutes et orthopédistes pour soigner des fractures et des lésions. Cela peut paraître farfelu, mais là encore, ces fréquences ont de réels bienfaits. Elles stimulent la réparation des articulations et des os en augmentant la production de collagène, essentiel à la guérison des tissus endommagés. Les ronronnements aident également à réduire l’inflammation et à améliorer la circulation sanguine. Pour couronner le tout, une étude menée par le vétérinaire Jean-Yves Gauchet a montré que les vibrations des ronronnements peuvent réduire les douleurs articulaires et musculaires chez les patients. Et même les plus jeunes peuvent profiter de la présence d’un félin. Les chats, amis précieux des enfants. Au-delà d’être un meilleur ami dès la plus tendre enfance, Minet est un réel compagnon de vie pour les plus jeunes. Un félin est une source d’interactions pour les enfants et permet d’aider au développement personnel, à l’éveil mais également à la bonne santé. Ils ont la capacité de renforcer la réponse immunitaire des plus petits et plus particulièrement les défenses contre les potentielles allergies. Mais c’est également un moyen de les responsabiliser et de favoriser leur empathie. Avoir un chat, c’est donc définitivement du bonheur sur tous les plans et il est essentiel de lui rendre la pareille. En prenant soin de Minet, vous renforcez votre lien et assurez un échange mutuel de bien-être et de bonheur. Alors, la prochaine fois que vous passez un moment avec votre chat, souvenez-vous que ce n’est pas seulement un instant de plaisir, mais aussi un véritable moment de bien-être pour vous deux.

LOUISE CHAT VIE